筋肉痛です

今朝、ホテルのベッドで目覚めると体が痛い。
　ボーリングは慣れているので筋肉痛にはほとんど
ならないけど、昨日はバッティングセンターでかなり
久しぶりに動かした筋肉があったので、予想外の痛みが。
　軽自動車での高速の運転はあまり経験が無く、移動でも
つかれ、自宅に戻ってからはお布団の中で爆睡モード。
　やっぱり運動不足は否めないなぁ。