2006-09-07

２日間の自宅休養を終え、さすがに今日は会社へ出勤！ 　今日の歩数計は7490歩。 　片道90分の通勤時間でも徒歩はたったの15分。 通勤時間の大半を車でドライブするようでは大した 運動にもならず。 　会社でもデスクワーク中心なので、行動パタ...