ブログ（過去分）

朝起きると家は霧の中。 　台風のために雨、風ともに激しく、 これでは外出する気になれない。 　結局、家で一日中ゴロゴロしてた。 　あーー、毎日コンスタントに歩くって 思った以上に大変だぁ～。

今日から３連休で会社はお休みです。 　ということは、これまでの実績から歩数計の 歩数がほとんど進まない日が続くということ。 　案の定、お昼近くまでお布団で爆睡したあとも 家の中でゴロゴロしてました。 　これじゃダメだ！　どうすれば歩くかなぁ...

じゃ～ん、今日の歩数計は8,892歩でした。 　昨日、月初めからの歩数を見たけど、 普段の生活では8～9,000歩の間、休日は その１／４といったところでした。 　明日から３連休ですが、１日2,000歩前後、 良くても3,000歩どまりかな...

今朝は気持ちのいい天気でした。 　右肩から首筋にかけて痛みは残っていましたが、 一番の心配ごと、頭痛は無くて気分も爽快。 　ところで歩数計は順調にカウントをしているのかな？ 健康管理 「HBF-354IT」同梱ソフトにて 　うーーん、頭痛で...

今日は病欠で会社を休みました。 　朝から首、頭が痛くて思考回路が停止していました。 　頭痛を抱える中、午前中は病院へ行き診療を受け、 午後は処方された薬を服用し、お布団の中でダウン。 　先週も同じような症状で２日間もダウンしたけど、 いま考...

今日は私用で会社を休みました。 　昨日、パソコンが起動しなかった事もありますが、 次の車を購入するために車庫証明を取るための手配や 印鑑証明などの諸手続きが目的です。 　また、廃車になってしまったR31スカイラインに 残こしていた荷物の引き...

今朝、会社でパソコンを立ち上げたけど 全く反応がない。 　Windowsのログイン画面からログインを行うと 起動途中でシステムエラーの表示の後で電源が 切れてしまうという有様。 　システム担当の部署へ持ち込んだところ、 どこかにぶつけた痕跡...

今朝、ホテルのベッドで目覚めると体が痛い。 　ボーリングは慣れているので筋肉痛にはほとんど ならないけど、昨日はバッティングセンターでかなり 久しぶりに動かした筋肉があったので、予想外の痛みが。 　軽自動車での高速の運転はあまり経験が無く、...

今日は朝から雨でしたが、長崎まで遊びに来ました。 長崎に住んでいた頃の知人、３人とボーリングで勝負です。 　というのは口実で、実は飲み会前の小運動。 　個人戦を２ゲーム、ペア戦を１ゲーム行っただけで 結構足にきました。 ボーリングの様子です...

一日一万歩！ 　難なく達成できそうな目標だが、今日の歩数も9611歩と 一万歩には及ばなかった。 　歩数計をつけて１週間が経過するもまだ一度も目標を 達成できていない。 　あと少し歩けば目標達成だったけど、家の周りには霧が 出ていたし、会社...